Burn-on – die stille Vorstufe zum Burn-out. Nach außen läuft alles: Du funktionierst, bist leistungsfähig und wirkst souverän. Doch innerlich wächst eine unsichtbare Erschöpfung. Viele Betroffene erkennen die Warnsignale nicht, weil sie glauben, „es sei nicht so schlimm“. Genau darin liegt die Gefahr: Burn-on brennt dich langsam aus. Erfahre in meinem Blogbeitrag, wie du die Anzeichen erkennst und rechtzeitig gegensteuerst.

Was ist Burnout überhaupt? In diesem Artikel geht es darum, zu lernen, was Burnout eigentlich ist, auf welche Symptome man achten sollte, und wie man präventiv handeln kann, um nicht in einen Burnout zu rutschen

Was kann die scheinbar harmlose Frage: Wo kommst du her? alles auslösen? Es geht um die Identitätskrisen von Menschen mit Migrationshintergrund, wie dieser betrachtet und genutzt werden kann und wie Außenstehende ihr Bewusstsein für Multikulturalität öffnen können.

In diesem Blogartikel geht es darum, warum kein Feedback zu geben, unsere Beziehungen – privat und beruflich – belastet. Fehlendes Feedback macht Raum für Fehlinterpretationen, Distanz und Unsicherheit. Fünf praktische Tipps für gesundes Feedback.

Was es bedeutet in einem neutralem Zustand festzustecken – und wie du da raus kommst

Was ist interkulturelle Kompetenz und wie schaffst du es, dich darin weiterzuentwickeln? Gerade im Beruf kann es aufgrund unterschiedlicher Herkunft zu Konflikten kommen. Vielfalt muss kein Hindernis darstellen, sondern Gamechanger sein.

Grenzen setzen und Nein sagen wird oft negativ betrachtet, dabei helfen uns diese Fähigkeiten, uns zu schützen und das Gegenüber für ein respektvolles Miteinander zu sensibilisieren.

Warum ist der Feierabend für Führungskräfte so wichtig? Gründe und Impulse für einen wirklich freien und erholsamen Feierabend

Perfektionismus kann uns belasten und behindern. Gerade als Führungskraft kann das Stress begünstgen und Burnout fördern. Finde Impulse, dich mit deinem Perfektionismus auseinander zu setzen und Wege zu finden, die guten Seiten am Perfektionismus zu nutzen.